Sporočilo za ljudi s prekomerno težo

Andreja: »Prosim, da poveš vsem, ki so močnejše postave, zakaj je tako? Družba jih ne sprejema, okolju so v posmeh, sami so nesrečni. Ali jim lahko pomagaš? Ali te lahko vprašajo, kaj naj storijo, da bo njihovo življenje drugačno?«

Univerzum: »Seveda, izvolijo.«

Ljudje s prekomerno težo: »Pozdravljeni, Univerzum-Stvarnik. Andreja pravi, da nam lahko ti pomagaš, da nam pokažeš pot iz te naše morije. Vedno smo nezadovoljni v sebi, vedno iščemo neko uteho, a v hrani jo iščemo prevečkrat. Naše življenje je posvečeno hrani, naš oltar je hrana. Kaj naj storimo, da bi se lahko uprli hrani, oziroma nekateri med nami, da bi nam  bolezen ne  spotencirala vse te kilograme?«

Univerzum: »Takole je, vedno boste debeli, dokler ne boste razumeli, da je to vaše življenje, da je to vaše telo in predvsem, da je vaša odločitev, da se debelite. Ja, grdo se sliši, da si kriv sam za vse. A tako je in samo resnica vas lahko osvobodi teh kilogramov. Ne se je bati. Kilogrami pridejo zato, ker vi tako hočete. To je vaša obramba pred zunanjim svetom. Več kilogramov imate, bolj se počutite, da ste nedotakljivi. Ja, ste nedotakljivi, pa ne zaradi hrane, ne zato, ker imate okoli sebe oklep. NE, NE! Naredite iz sebe močno osebo z mirnostjo v duši. Sedaj ste na vrsti vi, ne hrana. Ne, hrana vam ne more pomagati, lahko vas samo še bolj ubije! Ste v začaranem krogu, več hrane rabite, da bo vaš oklep večji, močnejši, a zaradi njega ste nesrečni. Okolica vas gleda čudno, da se prenajedate, vi pa se prav okolice branite! Čuden krog, kako iz tega ven? Kako? Z vašo pomočjo. Začnite razmišljati, čustva usmerjajte drugam, ne tolažite se s hrano. Čustva morate razrešiti, ne pa jih zasipati s hrano. Ja, ste nezadovoljni, a to ne pomeni, da je hrana rešitelj. Ne ni, še več nezadovoljstva bo v vas. To veste tudi sami, a ste se podali v začaran krog. Hmm, kako vam naj razložim…

Razmišljajte, razrešujte čustva s soljudmi, pogovarjajte se o svojih problemih. Veliko jih imate, vem, a se jih da razrešiti. Vse se da razrešiti. Te težave: ko jih pogledaš z distance so majhne v primerjavi z vašo težo, ja, ona pa je velika. Spremenite svoj način čustvovanja, predvsem se imejte radi, radi imejte svoje telo, ki je neizmerno lepo in hvaležni mu bodite, kaj vse postori za
vas, za vašo neumno glavo, ki trpa telo z odpadki. Hrana, ki je višek, je za telo odpadek, najslabše, kar je lahko. Vaše telo dela do onemoglosti, kopiči strupe in jih spravlja ven, da vi lahko še živite, vendar ne bo zmoglo v nedogled. Spametujte se in ga imejte radi. Spoštujte ga, to je vaš oltar. Oltar, iz katerega darujete življenje; sebi najlepše darilo. To ste vi, to je preobleka za to življenje. Resda bo šlo vaše telo v reciklažo, a dokler ste v njem, ga spoštujte. Njegov poveljnik ste, poveljnik nešteto celic in organov, ki delujejo samo za vas, vi pa ste pozabili na hvaležnost! Ja, boste rekli, naši organi so bili bolni že pred debelostjo, potem smo se začeli rediti. Kako daleč razmišljaš, da dobiš svoj prav, da najdeš izgovor za svoja dejanja? Vedno so bolni organi zaradi tvoje glave in potem je tvoja glava začela razmišljati, da se zavaruje s kilogrami. No, to ni razmišljala glava, to je v tvoji podzavesti. V glavi bi bili radi lepi, seksi in predvsem zdravi, vem, kdo od vas pa ne bi bil. A to je proces. Kaj vse si storil za to?! Vedno si bil v sebi nezadovoljen, vedno tečnariš v sebi. Ni važno, kaj nosiš od zunaj za vidni svet, važno je, kar čutiš, kar te spravlja v bes. Ne veš kaj bi rad, a to kar imaš, je premalo, nezadovoljen si, rad bi shujšal, a se bojiš sveta. Svoja čustva tlačiš pod goro hrane, pusti hrano, kaj vse sem vam še dal za vaše zadovoljstvo. Dvigni glavo, poglej, kaj te čaka zunaj, na travnikih, v gozdu: živali, sreča, mavrica, smeh ljudi… Naj bo tvoj smeh iskren, pa ne zato, ker tako odgovarja drugim. Išči sebe. Izgubil si sebe. Ne pusti se vzeti. Ti si nekaj enkratnega, neponovljivega. Samo ti imaš to telo, samo v tvoji oblasti je, in je neprecenljivo! Zavedaj se tega in ga spoštuj.

Kako shujšati? Vitkate se po novem, no, saj je vseeno, v glavi poslušate bolečino debelosti. Ubadaj se s svojimi problemi, tako da jih rešuješ in ne zasipaš s hrano. Pusti predjed. Hrano sem vam dal, da preživite, da živite, ne zato, da jo izrabljate v dobrobit počutja – trenutnega počutja. Kako se boš počutil 10 minut po jedi? Na bruhanje ti gre, ker si že spet toliko pojedel. Slabo vest imaš. Kako je ne bi imel, saj se delaš norca iz svojega telesa. Vem, da imaš svoje probleme. A ne jih reševati s hrano, tobakom in alkoholom, to je samo majhen dodatek, ki si ga lahko privoščite, drugače pa je to neumnost, ki jo izkoriščate, da zapravljate svoje življenje. Res nisem vesel, ko vidim, kaj delate s svojimi telesi. Telo je vaš oltar, kot sem že rekel, iz katerega darujete vse dobro. Če v njem ni dobrega, takšna daritev ne more biti dobra, lepa in predvsem čista. To ti dobro veš, a vsak dan najdeš izgovor, da greš do hladilnika in ga neusmiljeno prazniš. NEHAJ!

To, da nehaš, je seveda tvoja odločitev. Bodi pameten, to je tvoje edino resnično imetje, ki je vedno s teboj, s tvojo dušo. Res je izposojeno samo za to življenje, a ga imaš, s tem imaš življenje. Se hočeš odpovedati življenju? Pazi, tvoje telo ti daje tukajšnje življenje. Vem, boste rekli, saj se trudim, saj potem hujšam in nič ne jem, a hrano samo pogledam, pa sem že debel. Pa res nič ne ješ? Ja vem, telo je narejeno za pametne ljudi, ne za ljudi, ki ga izrabljajo. Kdo bi lahko predvidel take neumnosti, kot jih delate vi. Najprej jeste, jeste, jeste in potem, kar čez noč, mu ne daste nič več! V svoji nemoči in jezi se telo odloči, da mora prihraniti zaloge; ker vaša glava ne funkcionira najbolje, bo moralo samo poskrbeti, da bo imelo možnost preživetja. Bog si ga vedi, kdaj ga zopet napadete z dieto. Nehajte z dieto!

Jejte vse, a po malo, z užitkom in hvaležnostjo. Predvsem s hvaležnostjo. Hrana je živa stvar in se tudi odziva na vaše misli. Užij jo v miru, ne jesti s slabo vestjo, jejte z ljubeznijo do hrane, ki se daruje za vas, a ne na tone! Pojejte malo, pogovarjajte se, jejte v dobrem ozračju, kjer ste zadovoljni in srečni. Poskušajte jesti v stanju zadovoljstva, v pomenkovanju.... Da veste, da telo ve, da bo hrana v dobrobit vašemu telesu in vsem organom, da jim bo zdravilo in energija. Ja, energijo potrebujete, seveda, ne je jemati telesu. Energija za vaše življenje, to je lepo slišati. Vsa ta energija, ki sem vam jo dal, je tudi v hrani, v zraku, v vodi, POVSOD JE. Samo uživajte, ne ukazujte telesu, da mora shujšati in ne bodite stalno hudi nanj, ne zmore, če se stalno jezite na svoje telo. Če ste jih (kg) že pridelali, zdaj počasi sestopajte po stopnicah. Vsak dan se učite ljubezni do hrane, tako kot do ljudi. Verjemite v ljudi, so dobri in pripravljeni pomagati. Ne obsojajo vas, tako kot mislite. Vi sami se obsojate, vedno, veliko preveč. Kdo vas bi lahko imel rad bolj kot vi sami sebe? Imejte se radi in čudeži se bodo začeli dogajati.«

Ljudje s prekomerno težo: »No, ne vem, če bo tole, kaj pomagalo. Veliko si povedal, a jaz še vedno ne vem, kaj naj počnem, da bo drugače, da bodo na mojem telesu vidni rezultati. Razumem, da moram imeti rad ljudi, z ljubeznijo užiti hrano, pa še zmeraj ne vem, če bo to kaj pomagalo. Ti ne veš, kaj vse sem že poskušal, pa ni bilo nič. Vse, kar slišim, se mi zdi samo nakladanje.«

Univerzum: » No ja, vem, kaj vse si že poskusil. Rad te imam in res želim, da ti uspe. Začni s tem, da ljubiš sebe, svoje telo, svoje bližnje, predvsem pa ne preklinjaj usode, da te je naredila takšnega. Takšen si z razlogom. Razlogom, ki si ga ustvaril sam. Tako kot pri vseh boleznih. Nehaj obsojati! Vsi so boljši, vsi so lepši, to je tvoj svet. Oni nimajo nič s tabo. Tudi ti si lep in lahko si še lepši, lahko si še boljši. Spoštuj se, da te bodo spoštovali ljudje. Spoštuj druge, da boš dobil spoštovanje drugih! Ja, vse je vzajemno. Debelost je novost/norost sodobne družbe. Vedno nekaj iščeš, neko uteho, a le kje jo boš našel, če ne v sebi. Ne na krožniku, tako to ne gre. Seveda, veliko problemov se reši s hrano, a ne tu pri vas v zahodnem svetu. Rešujte probleme s hrano na vzhodu, kjer so ljudje v sebi zadovoljni, četudi so lačni. Lahko so vam za vzgled. Manj hrane na krožniku, a več duhovne hrane. Duhovna hrana je vaš notranji mir. NAJDITE GA! Ne rabite iti nikamor; vse je v vas. Bolezen? Ja, tudi zaradi bolezni ste debeli. A zakaj je bolezen? Zato, ker imate v sebi napačne vzorce. Ljubite se med seboj, sebe, druge, zdravila, ki vam pomagajo, vse … In potem gre samo navzgor!

Koga najbolj sovražite? Sebe ali soseda ali sodelavca ali otroke?  Mogoče ne sovražite, recimo temu, da jih ne odobravate. Mogoče ne marate tudi svojega trebuha? Ja, jezi vas, kajne? In kako naj gre od vas v jezi? Vse, karkoli gre, mora oditi v spravi! Tako veliko hitreje najde pot. Hrana je pomembna, a za preživetje. Jejte zdravo hrano, hrano, ki ti jo daje zemlja in predvsem pridne človeške roke. To je vaše zdravje (to je napoj zdravja) in seveda zdrava pamet – količina! Količino boste omilili s posebnim načinom hranjenja. Počasi z ljubeznijo in predvsem s pozornostjo pri vsakem grižljaju. Uživajte, zahvaljujte se, omejite količino. Če ne hitite, se boste veliko prej nasitili. Žvečite premišljeno in zahvaljujte se vaši hrani. Veselite se, da imate na krožniku zdravo hrano, a ne delajte referatov in celih raziskav o hrani. Bodite preprosto samo siti, življenje ni namenjeno temu, da jeste. Hrana je namenjena, da živite, da preživite. Bili ste lovci, hranitelji družine. Mame so kuhale, vzdrževale ogenj. Res so bili drugačni časi. Zdaj se morate spremeniti, eni ste ostali v preteklosti. Takrat niso imeli možnosti jesti kadarkoli, ker so morali hrano še ujeti. A današnja družba, način življenja, vam daje hrano kar na krožnik, kadarkoli in vsi niste naredili tega preskoka, da je hrane dovolj! Hrane je dovolj, a ne smemo tega izkoriščati. Jejte takrat, ko je nujno, ne takrat, ko nimate drugega dela. Ti si en tak vseved, vse veš in vse prebereš, a v nič ne verjameš!  Nekako v smislu: »Ah, to ni zame… to ni zame!« Kajne?«

Ljudje s prekomerno težo: »Ja to je res, drži, preveč sem že prebral, preveč poslušal,  a so same neumnosti, nikjer ni rezultatov. Kaj ti misliš, a je sploh kakšen recept, kaj jesti? Povedal si kako, ne pa kaj?«

Univerzum: »Tisto, kar sem ti povedal, kar pride iz zemlje in človeških rok. Narava ve. Tudi ti veš, a življenje je tako bolj enostavno  ̶  če ga posladkaš z izdelki iz trgovine. No, ne malo, tega je ogromno, a ne?«

Ljudje s prekomerno težo: »Ja, res je. No, se bom poskusil malo bolj umiriti.«

Univerzum: »No ja, pri hranjenju se res lahko umiriš, vendar ne pozabi, ustvarjeni ste bili za lovce, migati morate, morate hoditi… no zdaj telovadite. Nimate več pravega dela, pri katerem bi razmigali telo. To je velik problem družbe. Ni čudno, da ste v depresijah. Človek mora delati stvari, ki doprinesejo rezultate. Vi pa plačate da telovadite in potem greste domov. Naredili ste 10 sklec več kot včeraj. »Vau ful dobr.« Komu je to mar? Kaj boste pokazali, kaj ste si dokazali? Da ste prazni. Delate nekaj, kar je pomembno, da vidijo drugi. Jaaa mišice, ja saj ste lepi, a pomembno in fajn bi bilo, da bi ustvarjali s svojimi rokami, da razmigate telo in delate stvari v doprinos ljudem. Stvari, ki imajo končen, viden rezultat. Stvari, ki vas bi vzpodbujale in usmerjale v boljši jutri. Ja, lepo telo je super, a kaj ima družba od tega, kaj imate vi od tega, razen, da zapravljate čas? Čas je vaše življenje. Življenje je darilo, ki si ga dobil zastonj. Je problem v tem, da ga ne znate ceniti? Tudi telovadba je seveda v redu, a ne sme biti ena najpomembnejših stvari. Vaša družba je malo zašla. Pojdi v naravo, hodi, teči, bodi z naravo, z menoj, s seboj, tako boš napolnil baterije. Gre se tudi za to, da boš potem znotraj zadovoljen.

Verjemi, telo rabi, »da napolniš baterije« - (zelo, zelo rabi). Bodi iskren do sebe in soljudi; saj še veš, kaj moraš storiti in kako se obnašati do vseh, ki jih imaš rad.

Telovadba, hrana, smeh, srečanja  ̶  ne zapiraj se, če si debel, ker potem boš samo še bolj. Ne prenehaj sodelovati v krožkih, če vidiš da ni rezultata. Ne obupaj povsod prehitro. To je tvoj način življenja – popustiš. A ti moraš vztrajati in potem so tu rezultati. Zelo pomembne rezultate da tudi telovadba, ki vodi do hujšanja, a prva je hrana. Telovadbo rabite za to, da se razmigate, da telo ne začne škripatiJ. Mišična masa se spreminja iz dobrega stanja v slabo in obratno. Imejte tudi mišično maso, je pomembna. A vse z zdravo pametjo. Ta marsikoga zapušča in potem so sami problemi. Imejte se lepo in po pameti jejte, pijte in veliko se smejte. Rad vas imam!«

Ljudje s prekomerno težo: »HVALA UNIVERZUM, kar malo smo prestrašeni, ma saj nismo slabi samo mi preokrogli ljudje, a ne?«

Univerzum: »Ne, ne, ste čisto v redu, ampak naredite nekaj več zase, kot ste do sedaj. Malo vas moram nadreti, da mogoče potem kaj zaleže 😀«

Ljudje s prekomerno težo: »Hvala Univerzum, vemo, da je to zato, ker nas imaš rad in želiš pomagati.«

Andreja: »Hvala Univerzum za vse te besede in lepo se imej!«

Univerzum:  »Čao, lepo vas pozdravljam in bodite dobro!«

Avtor: Stvarnik-Univerzum
Komunikacija-povezava: Andreja